안녕하세요~
오늘은 본격 마시기만 해도 '회춘'하는 신기한 음료를 알아보도록 해요~~
이시형 박사님이 추천한다고 하시네요.
범상치 않은 비주얼로 왠지 구하기 어렵고 비쌀 듯?? 이게 뭘까요?
바로 회춘주스라고 하네요~
전설의 불로장생이 현실로 실현되는 것일까요?
그런데 다름아닌 회춘 주스의 정체가 바로 세로토닌의 원료라고 하네요!
세로토닌 어디서 많이 들어본 말이죠?
그럼 세로토닌이 뭔지 간략하게 알아볼까요?
세로토닌(영어: serotonin, 5-Hydroxytryptamine (5-HT))은 모노아민 신경전달 물질의 하나이다. 생화학적으로 트립토판에서 유도되는 세로토닌은 주로 인간을 포함한 동물의 위장관, 혈소판, 중추신경계에서 볼 수 있다. 세로토닌은 행복을 느끼는 데에 기여한다고 일반적으로 생각되고 있다
음 어려운 말 투성이네요..
그래도 행복을 느끼는데 기여한다는 것만 알면 되겠네요. 행복을 느끼는데 기여할 뿐만 아니라
스트레스를 급격히 감소시켜 노화를 방지한다고 합니다.
우울증 극복에도 도움이 된다고 하네요!
즉 이 회춘 주스에는 세로토닌이 잔뜩 들어있다는 말씀
이시형 박사님은 매일 회춘주스를 드시고 계시네요~
에어로빅 챔피언 이성화님도 견과류를 넣어 매일 마시고 있다고 합니다.
자 그렇다면 과연 맛은? 대가에는 그만큼의 고통이 따를 것이니까 엄청 쓰지 않을까요?
아니네요~ 엄청 맛있다고 합니다.
너무 맛있어서 감탄하는 원희님~
영란님도 굉장히 맛있다고 하네요
이쯤되면 정말 기대가 되는걸요? 성능도 우수한데다 맛까지 잡은 최고의 주스!
저도 비법을 알고 싶습니다
친절하게도 감히 방송에서 그 회춘 주스의 재료를 공개한다 하네요!
과연 그 비법은 무엇인가?
짜잔~ 정답은 사과, 바나나, 우유 라네요
레시피라고 말할 것도 없이 취향대로 섞어서 믹서기에 갈아마셔도 되고 귀찮으면 그냥 따로따로 드셔도 된답니당~
취향에 따라 견과류나 꿀을 첨가하셔도 되고요
엥~ 이거 너무 간단한거 아닌가요? 구하기도 쉬운 재료이고?
하지만 사과, 바나나에는 세로토닌이 무진장 많이 포함되어 있단 말씀!
바나나와 사과에 들어있는 트립토판은 행복호르몬인 세로토닌의 분비를 자극해 행복감을 느끼게 해준다고 합니다.
아까 세로토닌 설명을 유심히 읽어보신 분이라면 '트립토판'을 기억하실거에요! 바나나와 사과에는 이런 트립토판이 다량 함유되었다고 하네요!
또한 세로토닌은 포만감을 늘려 식욕을 적정량으로 억제하는 기능도 있어 다이어트에도 도움이 된다고 합니다!
과일 좋은건 누구나 알지만 이런 점도 있다는점! 신기하네요~
매일 아침 회춘주스로 진시황이 되어보아요 ㅎㅎㅎ
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